简单的基准测试跑分对比：

    接下来是酷睿i7-9750H和酷睿i5-9300H简单的基准性能跑分对比。这里先要说明一下两个情况：

1、这一代的酷睿标压处理器虽然默认长时功率PL1都是45W，但是短时功率PL2就根据各个笔记本厂商自由定制了，就拿酷睿i5-9300H来说，PL2标准是78W，但是有的厂商设置为56W，还有的设置为90W等等，这对于单次性能测试跑分的影响会比较大。

2、2019年的新款游戏本很多都加入了高性能模式，例如野兽模式、狂暴模式等等。在这些模式中，CPU的PL1、PL2的功率会不同程度的提升，CPU性能自然也会显著提升。

    所以接下来的软件跑分测试成绩仅供参考，今年影响CPU跑分成绩的情况太多，另外，虽然个人觉得同款CPU、不同功率对大多数3A游戏的影响并不那么明显，不过大家选购游戏本时还是先了解下该款产品的CPU功耗设置情况。

Cinebench R15

    目前最常用的CPU性能测试软件依然是Cinebench R15，这是一款模拟影像渲染的软件，可以有效的测试出CPU的基准性能表现。

    在该项测试中，PL2为56W的酷睿i5-9300H的单核得分173 cb，多核得分741cb。而PL2为78W的i5-9300H的成绩分别为171 cb和850 cb，多核得分差距达到了10%以上，可以看出PL2功率对于CPU多核多线程性能的影响还是比较显著的。

    酷睿i7-9750H的单核得分177 cb，多核得分1275 cb，多核成绩领先酷睿i5-9300H约50%左右，同时比起上一代的i7-8750H也有着10%以上的提升。

CPU-Z跑分测试

    CPU-Z是我们常用的获取CPU参数信息的软件，CPU-Z也自带了跑分测试功能。

    在本项测试中，PL2为56W的酷睿i5-9300H单核跑分428分，多核得分2137分。PL2 78W的i5-9300H则分别获得了456分、2337分的成绩，多核性能提升接近9%。

    酷睿i7-9750H的单核得分489分，多核得分3585分，多核得分领先i5-9300H同样达到50%左右。

国际象棋FritzChess Benchmark测试

    最后是FritzChess Benchmark国际象棋基准测试跑分，通过模拟国际象棋的运算步骤，从而对CPU的多线程性能进行测试。

    同样的，PL2为56W的酷睿i5-9300H测试得分为14103分，PL2为78W的i5-9300H得到了15757分的成绩，两者之间有着10%左右的分数差距。

    酷睿i7-9750H在国际象棋测试中得到了21914分，相比酷睿i5-9300H有39%左右的领先。即使面对上一代的酷睿i7-8750H也有接近9%的提升。

对游戏性能的影响

测试数据转载自中关村在线

测试数据转载自PConline

    虽然在CPU基准性能测试中，酷睿i7-9750H和酷睿i5-9300的测试成绩差距很大，但是现在的大多数游戏还是主要依靠显卡的性能。就拿《古墓丽影：暗影》来举个例子，上图两款游戏本分别搭载了酷睿i5-9300H、i7-9750H处理器，并配备了相同的NVIDIA GTX1650独立显卡，在1080P分辨率、中等画质的情况下进行自带的BenchMark测试，最后平均帧数分别是53帧和54帧，差距很小。

    当然，像《文明6》这种沙盒式大地图的游戏，随着游戏回合数的增加，运算资源也越来越多，多核的优势就会体现出来，因为对CPU的性能要求也会逐渐提高。不过这类依赖CPU运算的游戏并不多，就目前的绝大多数游戏来说，酷睿i5-9300H和i7-9750H对游戏帧数的影响也不会超过5帧。

总结：

    通过以上跑分测试来参考，总的来说，更多的核心带来的运算性能优势相当的明显，英特尔第9代酷睿i7-9750H和i5-9300H的性能差距比较大，而且第8代和第9代酷睿处理器的性能发挥也与整机的散热表现、笔记本厂商设置的CPU功率相辅相成。

    如果主要用笔记本玩游戏的，那么酷睿i7-9750H和酷睿i5-9300H的性能影响不会很大，可以考虑将预算多投入到显卡这块。如果需要运行负载较高或者专业类的软件，那么酷睿i7-9750H显然更值得选择。